Práticas Individuais

Práticas de movimento personalizadas onde, a partir de um diálogo de um pra um, criamos um plano juntes orientado às suas necessidades.  

Essas sessões oferecem um espaço para explorar e estudar o seu movimento através das ferramentas do ANCORAR, focando no que mais ressoa com você, em busca de maior ancoragem, vitalidade e autonomia.

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• Formato: Online ou presencial (Budapeste)

• Para quem? Qualquer pessoa (gestante, não-gestante, puérpera) em busca de um processo de auto-conhecimento a partir do corpo, onde a prática se adapta ao que emerge durante as sessões.

 

Pense nisso como uma jornada de pesquisa - o ANCORAR fornece a estrutura, e juntos moldamos as sessões com base nas respostas, necessidades e interesses do seu corpo.

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✨ Comece com uma conversa inicial gratuita de 30 minutos
Esta conversa inicial é uma oportunidade para você fazer perguntas, compartilhar o que está procurando e entender como eu posso te acompanhar.

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📩 Preencha o formulário abaixo, e eu entrarei em contato por e-mail ou WhatsApp para agendar sua sessão.