Neste workshop, vamos encontrar o chão, tomando consciência do nosso peso e da nossa estrutura de suporte mais profunda, os ossos. Vamos encontrar com a gravidade, experimentando as direções opostas que se manifestam no corpo quando nos relacionamos com o chão com uma intenção clara.

Explorando nossa relação com o chão, nos organizamos estruturalmente para receber e distribuir peso com suficiência. Através de práticas somáticas e movimento, acessamos a inteligência dos ossos e da gravidade para construir estabilidade sem rigidez, encontrando um estado de presença que nos permite sustentar com mais fluidez nossos impulsos criativos e emocionais.

Uma experiência profunda de reconexão com o corpo, explorando técnicas de ancoragem, movimento pélvico e consciência somática para fortalecer sua relação com o solo e liberar tensões desnecessárias.