O Trabalho

ANCORAR é um projeto de pesquisa do corpo e da dança que desenvolve práticas de ancoragem a partir de um estudo da pelve e suas conexões.

A pelve é a base do tronco, um portal de passagem entre fora e dentro, o ponto de conexão entre a parte inferior e superior do corpo. É fonte de vida, de prazer e de criação, é o nosso primeiro berço e a nossa primeira experiência de suporte, contorno e acolhimento.

Quando movemos nossa pelve, movemos nossa história, e tocamos em conteúdos profundos da nossa subjetividade, não só a nível individual, mas também a nível coletivo e até ancestral.

No entanto, podemos passar uma vida reprimindo esse potencial para não entrar em contato, e, inclusive, vivemos numa sociedade que incentiva isso. A questão é que essa falta de contato nos desinstrumentaliza e nos torna incapazes de sustentar nosso próprio potencial expansivo, nosso prazer e pulsão de vida. Acabamos, muitas vezes, encontrando apenas duas saídas: ou reprimimos a expansão porque não damos conta, ou explodimos por completo, desperdiçando muita energia vital.

A aposta deste trabalho que venho desenvolvendo desde 2018, é que a partir de um estudo da pelve e suas conexões, podemos encontrar caminhos de acesso à nossa potência pessoal, e desenvolver ferramentas que nos ajudem a fortalecer a estrutura que dará suporte a ela.

Metodologia e Modulações

Através de práticas da educação somática e da dança, vamos mergulhar em 3 conceitos básicos, que são a ancoragem, a vitalidade e a sustentabilidade. Esses 3 conceitos se desdobram em 3 diferentes modulações de trabalho:

Para desenvolver o conceito da ancoragem, trabalhamos na modulação da ÂNCORA:

• Trabalho de aterramento a partir de uma percepção do próprio peso em relação com a gravidade;
• Reconhecimento dos ossos como estruturas de suporte;
• Transferências de peso e o caminho do movimento;
• Relação entre suporte e movimento.

Para desenvolver o conceito da vitalidade, trabalhamos na modulação da BÚSSOLA:

• Conscientização da pelve em sua estrutura, função e expressão;
• A pelve como propulsora de movimento;
• A pelve como suporte para o movimento;
• Movimentos circulares e padrões vibratórios;
• Conexões ósseas e direções no espaço.

Para desenvolver o conceito da sustentabilidade, trabalhamos na modulação da NAVEGAÇÃO:

• Relação entre forma e energia;
• O que há entre a superfície da pele e a profundeza dos ossos?
• Percepção do corpo enquanto canal que oferece suporte para o movimento que emerge;
• Movimentos concêntricos x Movimentos excêntricos

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Um convite a mergulhar em nossa subjetividade a partir do corpo, da dança e do contato com a pelve, buscando ferramentas que darão suporte aos nossos processos e ao nosso prazer.